Chakra Frontal (Ajna): O Terceiro Olho

Chakra Frontal, ou Ajna, está localizado entre as sobrancelhas e é conhecido como o “terceiro olho”. Ele governa a intuição, a sabedoria e a visão interior.

O Que é o Chakra Frontal?

Associado à cor índigo e ao elemento luz, o Chakra Frontal é o centro da nossa intuição e percepção além do físico.

Sinais de Desequilíbrio

  • Falta de clareza mental ou intuição.
  • Ceticismo excessivo ou ilusões.
  • Dores de cabeça ou problemas de visão.

Como Equilibrar o Chakra Frontal

  1. Meditação: Visualize uma luz índigo brilhante entre as sobrancelhas.
  2. Yoga: Pratique posturas como a Criança (Balasana) e Postura do Lótus (Padmasana).
  3. Cristais: Use pedras como Lápis-Lazúli e Ametista para ativar o Chakra Frontal.
  4. Alimentação: Consuma alimentos roxos, como berinjela e ameixa.

Quer explorar mais sobre os chakras e como eles podem transformar sua vida? Acompanhe nossos artigos no Blog Corpo Sutil!

Escrito por Aura Silva, especialista em conteúdo de marketing.

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