Chakra Laríngeo (Vishuddha): A Expressão da Verdade
O Chakra Laríngeo, ou Vishuddha, está localizado na garganta e é o centro da comunicação, expressão e verdade interior.
O Que é o Chakra Laríngeo?
Associado à cor azul e ao elemento éter, o Chakra Laríngeo governa nossa capacidade de expressar nossa verdade e nos comunicar com clareza.
Sinais de Desequilíbrio
- Dificuldade em se expressar ou falar demais sem escutar.
- Medo de julgamento ou mentiras frequentes.
- Problemas na garganta ou tireoide.
Como Equilibrar o Chakra Laríngeo
- Meditação: Visualize uma luz azul brilhante na região da garganta.
- Yoga: Pratique posturas como o Peixe (Matsyasana) e Pescoço de Girafa (Bitilasana).
- Cristais: Use pedras como Água-Marinha e Lápis-Lazúli para fortalecer o Chakra Laríngeo.
- Alimentação: Consuma alimentos azuis, como mirtilos e uvas.
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Escrito por Aura Silva, especialista em conteúdo de marketing.